脳卒中の予防
脳卒中の予防のために
脳卒中は予防が極めて大事な病気です。日本脳卒中協会 福岡県支部発行の資料を元に当科で一部改訂した「脳卒中予防のための11か条」があります。健康で楽しい毎日を送るために、ぜひ参考にしてください。
「脳卒中予防のための11か条」
手始めに 高血圧から 治しましょう
糖尿病 放っておいたら 悔い残る
不整脈 見つかり次第 すぐ受診
予防には タバコを止める 意思を持て
アルコール 飲む量に 気をつけて
高すぎる コレステロールも 見逃すな
お食事の 塩分・脂肪 控えめに
体力に 合った運動 続けよう
万病の 引き金になる 太り過ぎ
お薬は 勝手にやめずに 相談を
将来の 安心のために 脳ドック